De prostaat maakt deel uit van het mannelijke voortplantingssysteem . Het lokaliseren van de prostaat te controleren voor de uitbreiding of voor massage vereist het doornemen van de endeldarm en kan de hulp van iemand anders nodig . Het is onder en naar de voorkant van de blaas en de urinebuis heeft doorheen loopt . Deze procedure kan worden ongemakkelijk , dus als je gebruik maakt van een helper , zorg ervoor dat het een vertrouwde vriend of partner , vooral een die bekend is met wat een normale prostaat grootte en textuur is . Wat je nodig hebt
steriele handschoenen
water oplosbaar glijmiddel
Toon meer instructies
1

de zelf - examen Begin met het legen van je darmen en de blaas en vervolgens met een bad of douche te helpen schoon en ontspannen jezelf , waardoor dit interne examen minder ongemakkelijk.

Droog 2 uit , en dan moet u of uw helper op handschoenen , latex of alternatieve zetten , en een water toe te passen oplosbaar smeermiddel aan de vingers die wordt gebruikt . Alle sieraden , en zorg ervoor dat nagels zijn kort zonder ruwe randen die bescherming tegen scheuren of irritatie van de rectale slijmvlies .
3

Buig voorover , vasthouden aan een stoel of over een groot bed , en je partner zal een gesmeerde vinger of twee plaatsen zeer voorzichtig in het rectum . Zorg ervoor dat de sluitspieren worden versoepeld om schade te voorkomen en ongemak te verminderen .
4

Oefen druk met de vingers , en voel de voorkant van het rectum , in de richting van de blaas . Een normale prostaat is een bolvormige weefsel ongeveer ter grootte van een walnoot . Verwijder vingers langzaam en voorzichtig .