Impotentie kan een man toeslaan op elk moment en heeft vaak psychologische wortels . Als een vriendin of vrouw , is het belangrijk om te kunnen om samen over het probleem praten open en eerlijk en werken doorheen. Instructies Heb De kwestie
1

Praat het uit . Als er problemen met impotentie zijn geopenbaard in de slaapkamer , dan is het niet langer een geheim . Vrouwen moeten niet het gevoel dat ze de schuld . En mensen moeten niet het gevoel schamen . Dagen of weken na het incident , erover praten in een veilige omgeving , buiten de slaapkamer . Impotentie kan een diepe impact hebben op een relatie hebben , en het is zeer belangrijk om het aan te pakken voordat het scheurt de band uit elkaar . Kopen van 2

Onderzoek oorzaken en oplossingen . Met behulp van het internet of de gezondheid van tijdschriften , erachter te komen wat is de waarschijnlijke oorzaak . Het zou kunnen zijn fysieke of emotionele . Experts zeggen dat de communicatie is vaak aan de basis van onmacht omdat partners zijn niet bespreken wat hen dwars zit . Beginnen door te praten dan verhuizen naar actie .
3

Fix it thuis . Probeer veranderingen in levensstijl , stel ambtenaren van de gezondheidsdienst . Volgens gezondheidsdeskundigen schrijvers bij de NY Times , kunnen deze veranderingen helpen : Stoppen met roken , het drinken van alcohol of het gebruik van illegale drugs ; rust en de tijd nemen om te ontspannen ; oefening ; het maken van gezonde voedingskeuzes om de bloedsomloop te verbeteren; hebben veilige seks om de angst voor hiv en soa's te verminderen ; en praat erover en , indien nodig , op zoek begeleiding.
4

Raadpleeg uw arts . Uw arts kan u helpen bij het ​​voorschrijven van medicatie en ook in gesprek met beide partners over de wortels van het probleem .