uit supplementen en vitamine drankjes colon - reiniging voor de gezondheid prostaat en prostaat massage , zijn er een groot aantal mogelijkheden voor het handhaven van de gezondheid van de prostaat . Maar de toegang tot de prostaat voor sommige vormen van behandeling kan worden ongemakkelijk of pijnlijk . Dit komt omdat de prostaat , die verantwoordelijk is voor de opslag van het sperma en laat tijdens een zaadlozing , is gelegen in de anale holte ongeveer een centimeter in . Om deze reden , kan alleen een vergunning artsen of intieme partners een van de meer populaire technieken uit te voeren voor het behoud van een gezonde prostaat : Prostaat massage . Instructies
Het vinden van een Practitioner
1

De beste en veiligste optie voor medische prostaat massage is om een ​​arts te bezoeken . Een arts kan een prostaat massage veilig uit te voeren zonder zich zorgen dat te veel druk wordt toegepast op de klier . Daarnaast kan een arts in staat zijn om u of uw partner te leren hoe ze een prostaat massage veilig en zonder de noodzaak van een dure bezoek aan de arts uit te voeren . Kopen van 2

De volgende beste optie is om te hebben een echtgenoot of partner uit te voeren van de massage . Er zijn vele websites die je kan leren hoe je de massage uit te voeren , maar de veiligste manier om de techniek te leren is van uw arts.
3

Leer hoe je zelf-massage uit te voeren . Er zijn veel apparaten op de markt die u makkelijke toegang tot uw eigen prostaat . Doe dit heel voorzichtig, omdat de klier zelf is delicaat en wordt omringd door zenuwen die extreme pijn kunnen veroorzaken als ze geïrriteerd. Nogmaals , praat dan met uw arts over de beste manier om veilig uit te voeren van de massage op jezelf.