Wetenschappers zijn niet precies waarom gapen we . Soms gapen we als we verveeld , moe , of wanneer we iemand anders zien geeuwen. Wetenschappers speculeren dat we gapen omdat onze longen zijn weinig zuurstof. Ondanks de reden , op een bepaald punt in je leven dat je ongetwijfeld gaapte op een ongelegen moment . U waren ofwel in het midden van een belangrijk telefoontje , het geven van een presentatie of het vermaken van je date tijdens het diner , en de ervaring was lastig en pijnlijk . Er zijn verschillende dingen , echter, dat u kunt doen om te stoppen met gapen . Instructies
1

Zorg voor genoeg slaap . Geeuwen kan een indicator zijn dat je niet genoeg slaap krijgt , of dat je niet krijgt een goede nachtrust is. Maak je slaapkamer een comfortabele plek om te rusten . Gebruik een ventilator of een witte ruis machine in uw kamer te overstemmen achtergrondgeluiden , of als u het moeilijk vinden om te slapen in stilte. Kopen van 2

Leid jezelf . Blijf vermaakt om verveling te voorkomen kruipend op je en waardoor u te gapen . Een spelletje spelen , naar muziek luisteren , een film kijken , een boek lezen , etc. Als je voelt een geeuw opkomen , snel te denken over iets anders .
3

Haal diep adem . Sinds zuurstoftekort een factor die bijdraagt ​​tot gapen kan zijn , moet een paar keer diep adem gapen beteugelen .
4

Drink wat water . Het drinken van een glas water kan je helpen om meer normaal te ademen en te onderdrukken een geeuw .