Terwijl de artsen op televisie en in films altijd de pols en de hals voor een pols, kunt u eenvoudig controleren of er een puls op verschillende gebieden van uw lichaam. Verschillende slagaders door je lichaam , waardoor je verschillende pulsen . Bijvoorbeeld , puls u vinden in uw enkel is de tibialis posterior pols , terwijl de pols achter je knie is de knieholte pols. Het vinden van deze pulsen is gewoon een kwestie van weten waar te voelen - je nodig hebt om je vingers te positioneren op een bepaalde manier om deze pulsen te detecteren ( zie Referenties 1 ) . Instructies
Knie
1

zitten of liggen op je rug en buig je knie in een hoek van 90 graden . Rust uw voet , zodat het been is ontspannen ( zie Referenties 1 ) . Kopen van 2

Pak je been met beide handen op de knie . Je wijs-en middelvinger moet graven in de zachte vlees achter je knie terwijl je knijpen met uw duimen aan weerszijden van de knieschijf .

Houd 3 je been ontspannen terwijl u knijp het been tussen uw vingers en duimen . Voel de pols met je wijs-en middelvinger , het aanpassen van hen als nodig, totdat u de slagader te bereiken ( zie Referenties 1 ) .
Enkel

Zitten 4 up en cross een been over de andere . De binnenkant van de voet het gekruiste been moet worden in je schoot en toegankelijk
5

Voel de mediale malleolus - . Dit is de prominente enkel bot dat uitsteekt aan de binnenkant van uw enkel
.
6

Druk met uw duim tegen het vlees net achter de mediale malleolus . Dit is waar de tibialis posterior slagader runs - je zal haar pols voelen ( zie referenties 2 ) op
.