Terwijl commerciële ijs wraps zijn handig in gebruik , ze kunnen ook duur zijn . Daarnaast moet u een als men niet direct beschikbaar voor u . Als de kosten een probleem of u er een nodig en kan niet naar de winkel te krijgen, kunt u uw eigen met een paar producten heb je waarschijnlijk rond de house.Things je nodig hebt
16 oz maken . water
16 oz . ontsmettingsalcohol
1 - liter plastic hersluitbare rits opbergtas
Permanent marker
Gaas
Toon Meer Instructions
1

Gebruik een permanent marker te schrijven aan de buitenkant van de tas , met vermelding van de inhoud ervan. Een aanbeveling is om te schrijven "Bevat water en alcohol . Bereik van kinderen houden . " Het kopen van 2

Giet 16 oz . water en 16 oz . alcohol in een 1 - liter plastic hersluitbare rits opbergtas.
3

Sluit de zak en schud de inhoud door het verplaatsen van de tas tussen je handen .
4

Plaats de zak in de vriezer en laat de inhoud te bevriezen. De tas is klaar wanneer het een modderige consistentie . Op minimum , bevriezen de ijslaag gedurende vier tot vijf uur , maar 's nachts is aanbevolen.
5

Wikkel het getroffen gebied van uw lichaam met een paar lagen van gaas . Het toepassen van het ijs wrap direct op de huid kan de huid beschadigen .
6

Plaats de ijslaag boven het gaas die het getroffen gebied . Binden de wrap met meer gaas om het op zijn plaats houden .