Meet het droge gewicht van het individu met behulp van bijvoorbeeld een weegschaal en noteer de waarden . kopen van 2
Plaats een stoel bovenop de hydrostatische weegschaal in een onderwater gewicht tank , en pas de schaal nul tot het gewicht van de stoel aftrekken . Dan , instrueren de persoon die wordt gewogen om te zitten op de stoel .
3
Vraag de persoon die wordt gewogen om zo veel mogelijk lucht uit te ademen uit de longen voordat dompelen . Bereken de resterende longvolume ( RV ) van het individu met behulp van een helium- analyzer .
Een helium analyzer is een spirometer die de helium verdunning techniek om de longcapaciteit en residueel volume na uitademing meten telt . In deze techniek , wordt helium gas een gesloten systeem bij een spirometer toegevoegd . Helium is een inert , reukloos , kleurloos , smaakloos en niet giftig gas dat niet de alveolaire membraan kan passeren en blijft in de longen . Restvolume of RV , is deze lucht in de kleine luchtzakken in de longen na maximale uitademing . Dit moet worden verantwoord om een nauwkeurige schatting van de lichaamssamenstelling te verkrijgen .
Als alternatief kan RV worden geschat op basis van de leeftijd , het gewicht en het geslacht van de persoon.
4
Na het bepalen van RV , moet u het onderwerp langzaam naar voren buigen , volledig onderdompelen van de kop , en blijf nog steeds . Binnen 10 seconden , zal de schaal in de tank van de ondergedompelde persoon wegen en zenden het lezen op een computer.
5
Voer het gewicht van zes tot 10 keer . Neem een gemiddelde van de twee of drie hoogste resultaten voor het onderwatergewicht waarde
6
Bereken het individuele lichaam dichtheid met behulp van lichaamsgewicht , campers en onderwatergewicht met behulp van de volgende vergelijking : .
body dichtheid = droog gewicht van het individu /[ ( drooggewicht - onderwatergewicht /water dichtheid) - RV - 0.1 ]
7
bepalen vetpercentage van het totale lichaam dichtheid met behulp van de formule ontwikkeld door Siri of Brozek
Siri formule - . procent vet = [ ( 495 /Body dichtheid) - 450 ] * 100
Brozek formule - procent vet = [ ( 4.570 /body dichtheid) - 4,142 ] * 100
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win