Vermijd harde blazen van de neus en niezen altijd met een open mond . De kleine bloedvaten van de neus kunnen gemakkelijk beschadigd raken door krachtig blazen en verhoogde nasale druk . Kopen van 2
Vermijd het plukken van uw neus . Steek geen vingers , katoen applicators of andere vreemde voorwerpen in je neus .
3
Vermijd het gebruik van medicijnen die bloeden kunnen verhogen . Zulke medicijnen zijn onder andere over-the - counter geneesmiddelen , zoals aspirine , ibuprofen , ketoprofen en naproxen , en voorgeschreven medicijnen , zoals warfarine .
4
Droog neusslijmvliezen vochtig in een droog klimaat met behulp van een zoutoplossing neusspray of zoutoplossing nasale gel spray. Vochtige neusslijmvliezen zijn moeilijker te verwonden . Als neusslijmvliezen droog , het beste de snuiten na toepassing zoutoplossing nasale spray of gel .
5
vocht Naar verwarmde lucht in huis drogen met behulp van een of home luchtbevochtiger . Ook het behoud van een koeler klimaat in huis om droge nasale membranen te voorkomen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win