Zoals in het geval van volwassenen , een dieet te hoog in calorieën zal leiden tot obesitas . Dit geldt vooral voor kinderen die verbruiken te veel suikers op regelmatige basis in de vorm van gebak , frisdrank en automaat snacks . Gezinnen die uit eten veel hebben ook een hoger risico voor obesitas , als restaurant eten (vooral fastfood ) vaak hoger in vet dan dingen gekookt thuis .
Gebrek aan lichaamsbeweging
Inactiviteit is een andere belangrijke factor in de kindertijd activiteit. Het CDC schat dat kinderen besteden gemiddeld drie uur per dag tv-kijken of het spelen van videospelletjes. Ter vergelijking , de meeste kinderen besteden minder dan drie uur per week buiten spelen , het beoefenen van sport of het doen van elke vorm van lichamelijke activiteit . Gebrek aan beweging , in combinatie met een high- calorie dieet , zal leiden tot gewichtstoename in de tijd. Als de ouders niet actief zijn als goed, de kans groot dat kinderen zullen opgroeien geloven dit is de standaard en zullen minder snel actief worden tijdens hun tienerjaren. Kinderen die te weinig of te veel (minder dan acht of meer dan dertien uur per dag ) slapen zijn ook meer vatbaar voor zijn zwaarlijvig .
Genetica
kinderen van obese ouders hebben meer kans op obesitas , volgens een studie door BMJ Online First . Dit geldt vooral als beide ouders zwaarlijvig zijn , die een medische aandoening of een omgeving waarin inactiviteit en een vetrijk dieet zijn de norm kunnen wijzen . Kinderen van obese ouders hebben een hoger risico om zwaarlijvig voordat ze de leeftijd van 7 bereiken . Vrouwen die overgewicht ervaren tijdens de zwangerschap zijn ook gevoelig voor baby's met overgewicht en peuters die zwaarlijvig tegen de tijd dat ze weer 3 te worden.
Sociaal-economische factoren
Gezinnen die zijn onder de armoedegrens hebben meer kans om zwaarlijvige kinderen dan die verdienen een hoger inkomen te verhogen . Dit komt omdat een lager salaris betekent meestal dat gezondere voedingsmiddelen, zoals producten en volkoren granen , buiten het bereik van de familie. Families met geld problemen hebben meer kans om te eten bij fast-food restaurants in plaats van sit- down restaurants , waar de lagere vetgehalte opties hebben meer kans om te vinden .
Early Life
Niet alleen hoeveel een baby weegt bij de geboorte is belangrijk , maar ook hoe snel hij krijgt gewicht , vooral tijdens het eerste levensjaar . Snelle groei , ongewoon groot gewicht winsten en de vroege ontwikkeling van het lichaamsvet zijn allemaal tekenen die wijzen op een verhoogde kans op obesitas . Als er andere factoren aanwezig zijn, zoals een slechte voeding of ouderlijke obesitas , is de kans zelfs hoger dan het kind overgewicht zichzelf .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win