Koop een skateboard bij een lokale skate winkel . U hoeft niet om iets bijzonders of duur kopen. Terwijl je bewaken , uw kind praktijk steppen op haar buik rond de oprit of in de garage . Deze oefening verhoogt evenwicht als ze leert om haar gewicht op het midden van het bord te houden .
Objecten verplaatsen
Zoek een stuk speelgoed of een ander klein voorwerp dat je gemakkelijk kan vasthouden en uw kind kan zich richten op . Plaats het speelgoed in de hand op ongeveer 3 meter afstand van het gezicht van uw kind . Hebben haar focus op het speelgoed als je het omhoog, omlaag , diagonaal en verander de afstand van haar gezicht . Als alternatief voor de meer gevorderde oefeningen , uw kind staan op een trampoline of een onregelmatig oppervlak , terwijl u dezelfde bewegingen met het speelgoed uit te voeren .
Balance
Laat uw kind lopen langzaam op een helling of een oneffen oppervlak . Als haar saldo verbetert , kunt u de helling verhogen . U kunt ook proberen tapen een vlakke lijn op uw vloer , oprit of in de garage en hebben haar poging om op te lopen , waardoor alleen haar voeten op de lijn .
Inegrating Oefeningen in het spel
Vestibular oefening kan naadloos worden geïntegreerd in het spel de tijd van een kind. Stimuleer je kind om te gaan op de wip , schommel , krijgen op wiebelspeelgoed en rond te rijden in bewegende speelgoed, zoals kids ' auto's .
Controle
Een kind moet het gevoel de controle van de oefeningen en dat je haar niet dwingen tot iets wat ze liever niet doen . Proberen de oefeningen leuk, maar ook luisteren naar je kind . Als ze wil stoppen , dan stoppen de oefeningen voor nu.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win