Melatonine is een neurotransmitter afgescheiden door de pijnappelklier in de hersenen , volgens drweil.com . Dit gebeurt vooral als het donker wordt . Kinderen hebben doorgaans meer melatonine wordt natuurlijk geproduceerd in hun lichaam dan volwassenen . Hierdoor nemen de veiligheid bijkomende synthetische melatonine is erg bekend . Overwegingen

Er zijn tal van studies die suggereren extra melatonine suppletie kan nuttig zijn voor volwassenen die lijden aan slapeloosheid . MIT wetenschappers , onder leiding van Richard Wurtman , ontdekte dat 0,3 mg noodzakelijk is voor slaap te vallen en terug te keren om te slapen . Supplementen beschikbaar in de winkels bevatten 10 keer dat bedrag . Dientengevolge , het lichaam bouwt een weerstand . Mensen zijn dus begonnen te denken dat het niet werkt . Er zijn niet veel studies gedaan met gezonde kinderen om het effect dat het heeft op hen te analyseren. Het is nuttig voor kinderen met neurologische slaapstoornissen .
Waarschuwing

De verkoop van melatonine wordt beperkt in vele landen, maar is momenteel beschikbaar over de toonbank in de VS
Expert Insight

Dr Brainard , een melatonine -expert bij Thomas Jefferson University in Philadelphia , staat op de website van Dr Weil , dat wanneer melatonine is voorgeschreven voor kinderen , het is zelden in verband gebracht met bijwerkingen .
Side Effects

De bijwerkingen die zelden optreden als gevolg van de kinderen die melatonine zijn aanvallen ( vooral bij kinderen die hebben ze toch) , hyperactiviteit , agitatie , gedragsveranderingen , verergering slaappatronen , nachtmerries en constipatie .

Preventie /Solution

veiligheid van melatonine bij kinderen is niet vastgesteld. In deze fase van het leven , mag niets elke avond genomen om het kind te slapen . Het aanpakken van de diepere kwesties die met het slaapprobleem zou een meer effectieve manier om te gaan.