Hoewel een effectief instrument bij de meeste kinderen , de structuur is bijzonder belangrijk voor kinderen met ADHD . Het houden van hun routines verzekert hen een niveau van verwachting en verminderde angst. Hebben consistente tijden voor de stijgende en slapen en het opzetten en routines voor huiswerk , maaltijden , spel , televisie en buitenschoolse activiteiten te behouden . Wees zo consistent mogelijk in alle aspecten van hun leven . Af en toe een regel buigen dat is inconsequent met de meeste kinderen kan een tegenvaller zijn voor iemand met ADHD .
Oefening
Samen met structuur , een routine van fysieke activiteit helpt kinderen met ADHD verbranden energie en ook stimuleert consistente rusttijden en slaappatronen . Voor kinderen die krijgen vaak buitensporige kritiek wegens ongepaste klaslokaal gedrag , deelname aan teamsporten voorziet in een aantal kinderen met ADHD een arena waarin ze kunnen uitblinken en ontvangen lof .
Communiceer
lijden in stilte is geen haalbare oplossing voor mensen omgaan met kinderen met ADHD . Communiceren naar zorgverleners unieke behoeften van het kind helpt zijn plaats te houden de routines en strategieën die het beste met het individuele kind werken .
Organiseer
Omdat kinderen met ADHD hebben moeite met het organiseren van hun eigen werk en spelmateriaal , moeten inspanningen worden geleverd om hen te helpen in deze gebieden . Door het gebruik van bulletin boards , kalenders en kaarten als visuele herinneringen , en het houden van mappen die leerstof en opdrachten te scheiden , krijgt het kind de middelen om te blijven op de taak .
Vermijd Overstimulatie
door het bombardement van informatie aan de zintuigen van de kinderen is wat belemmert succes voor kinderen met ADHD in sommige klas omgevingen vereenvoudigen omgeving helpt een kind met ADHD slagen. Hoe minder lawaai en mensen, bijvoorbeeld , in zijn studie gebieden , hoe groter de kans dat hij in staat zal zijn om de focus te behouden en te voltooien zijn werk. Zelfs kleuren kan afleiden om wat kinderen zijn, dus overweeg sturen duidelijk van vet en tegenstrijdige kleuren en patronen bij het inrichten van de kinderkamer .
Overgang Waarschuwingen
Zelfs de beste van organisatorische routines zal onvermijdelijk worden verstoord door de dag - tot-dag calamiteiten van een actief leven . Voor een kind met ADHD , hoe duidelijker en eerder hij krijgt een heads-up waarschuwing , des te beter zal hij de overgang af te handelen. Waar mogelijk , te bespreken en plannen voor veranderingen in zijn routine en komende overgangen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win