Cholesterol is normaal gesproken niet iets wat je zou maken over wanneer het gaat om de gezondheid van uw kinderen . Er zijn tal van meer dringende problemen , of zo lijkt het. Maar kinderen zijn dan net zo veel risico als volwassenen van het hebben van een hoog cholesterol . Het is belangrijk te weten wat de gezonde niveaus zijn en wat u kunt doen als er een probleem is . Niveaus

Voor kinderen tussen de leeftijd van 2 en 19 , het doel is om LDL minder dan 130 mg en HDL hoger dan 35 mg te houden .
Soorten

LDL is low- density lipoprotein , de "slechte cholesterol" die kunnen leiden tot een opbouw van plaque in de slagaderen . HDL is high-density lipoproteïnen , het " goede cholesterol " die eigenlijk verwijdert de " slechte cholesterol " uit het bloed en houdt je gezond .
Testen

je moet hebben cholesterolgehalte van uw kind gecontroleerd vanaf de leeftijd van 2 , indien ten minste een ouder LDL-niveau van 240 mg of hoger heeft gehad , heeft hart-en vaatziekten zich in een grootouder of een ouder vóór de leeftijd van 55 jaar of als het kind is zwaarlijvig.
Preventie /Solution

de twee belangrijkste vormen van behandeling zijn veranderingen in levensstijl ( voeding en beweging ) of geneesmiddelen die worden gebruikt om het LDL te verlagen .

overwegingen

Kinderen die een hoog LDL-niveau kan een groter risico op het krijgen van atherosclerose als ze ouder zijn .
Misvattingen

Je hoeft niet echt nodig om cholesterol te consumeren . Je lichaam produceert in de lever en het produceert over het algemeen meer dan genoeg voor u om van te leven ( 1000 mg per dag).
Waarschuwing

Indien onbehandeld gedurende de kinderjaren , kan het risico van coronaire hartziekte als volwassene verhogen . Het eten van een minimum van 5 porties fruit en groenten per dag kan helpen om het cholesterolgehalte te verlagen bij kinderen .