Het ademhalingssysteem is verantwoordelijk voor het verkrijgen en beheren van zuurstof uit onze externe omgeving om de delen van ons lichaam die het nodig hebben , evenals het verdrijven van gassen die we niet nodig zoals kooldioxide . Kinderen kunnen deelnemen aan een aantal cardiovasculaire activiteiten hun luchtwegen gezond. Strottenhoofd

Het strottenhoofd , algemeen bekend als het strottenhoofd , is gelegen achter de tong en is verantwoordelijk voor het regelen van de luchtstroom uit de neusholten en de mond in de longen . Het creëert ook geluid door de omvang van de opening , dan dwingt lucht uit de longen naar de mond door middel van de opening trillingen maken . Als een kind gaat door de puberteit , zullen de muren van het strottenhoofd dikker , waardoor de stem van het kind te veranderen .
Longen

De longen zijn licht elastisch organen die zuurstof krijgen dat mensen ademen inch Ze worden opgeslagen in aparte ribbenkast holtes genaamd pleuraholtes . De meeste kinderen rechter long is groter dan hun linker long . Naarmate kinderen ouder worden , zullen hun longen in omvang toenemen , hoewel de hoeveelheid van de groei hangt af van hoeveel ze bewegen en voorkomen van luchtverontreiniging en sigarettenrook . Kinderen die willen grote en sterke longen groeien moeten bezighouden met cardiovasculaire oefening zo veel mogelijk te beperken en de blootstelling aan vervuiling en sigarettenrook .
Neusholte en Mond

de neusholte is verantwoordelijk voor het in de lucht en schadelijke deeltjes en bacteriën te verwijderen alvorens het aan de longen . De neus doet dit door middel van slijm en trilharen te filteren bacteriën en schadelijke deeltjes . Wanneer lucht wordt genomen door de mond bestaat er geen filtratiesysteem om schadelijke bacteriën en deeltjes uit de rest van de luchtwegen te verwijderen . Kinderen kunnen een goede ademhaling gewoonten te ontwikkelen door onderwezen te ademen door hun neus waar mogelijk.
Diafragma

Het membraan is een dunne spier die de longen en het hart van het scheidt organen in de maag . Het breidt wanneer je inademt en ontspant wanneer je uitademt . Het diafragma werkt ook in combinatie met de bovenste buikspieren wanneer je wilt bepalen hoeveel lucht je uitademt , wat handig is voor het spelen van instrumenten en zang . Kinderen die willen de kracht van hun middenrif te verbeteren, moet yoga ademhalingsoefeningen beoefenen .
Luchtpijp , keelholte en Strotklepje

De luchtpijp is de pijp die de longen verbindt met de mond en neusholten . Tussen de luchtpijp en de neusholten is de keelholte , die verantwoordelijk is voor het vangen van voedsel dat de mond kauwt en forceren in de keel . Bovenaan de trachea is de epiglottis . De epiglottis sluit de slokdarm als je adem zodat de lucht kan stromen en de luchtpijp , en het sluit de luchtpijp wanneer je eet , zodat voedsel kan passeren via de slokdarm en in je maag .