Drink veel . Geef je kind met veel vloeistoffen, zoals sap, water en bouillon . Vloeistoffen helpen los congestie die vaak veroorzaakt hoesten . Kopen van 2
overwegen om het kind thuis van school om voor rust . Een kind met een slechte hoest zou overslaan ziekte geteisterde kiemen naar andere kinderen . Indien mogelijk, houd je kind van school naar huis en rust te bevorderen.
Serve 3 gemberthee minstens vier keer per dag . Beste voor oudere kinderen , is gember thee vaak gebruikt om hoest te kalmeren van bronchitis . Gember thee biedt sinus relief evenals water om slijm dun te houden .
Zorg
4 een vochtige omgeving . Vochtigheid helpt om slijm los en maakt het mogelijk om het lichaam te verlaten door hoesten . Zet je kind in een warm bad in een stomende badkamer of gebruik een verdamper in de nacht.
5
Moedig hoesten . De enige manier om te verwijderen slijm bouwen is om het uit te laten . Zorg ervoor dat uw kind niet tegenhouden van de hoest . Als u nodig hebt om te helpen bij het hoesten , plaats uw kind in een zittende positie op schoot . Leun zijn lichaam iets naar voren en tik zachtjes zijn rug , vergelijkbaar met boeren .
6
Masseer de borst van uw kind met oliën . Wrijf licht verwarmd kokosolie in je handpalmen en dan zachtjes masseren borst van uw kind ongeveer vijf minuten . Voer de massage voor het slapen gaan en volg door het wikkelen van het kind in een deken . Een kokosolie massage bevordert de rust en slaap .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win