Kids klagen over pijn in de voet voor een verscheidenheid van redenen. Als uw kind zegt zijn voeten pijn doen , proberen om de oorzaak vast te stellen . Als de pijn chronisch is , zie je kinderarts . Wat je nodig hebt
Paracetamol
Aspirins
Shoe Inserts
warme kompressen
Toon meer instructies
1

Laat uw kind rust op de bank met zijn voeten gestut . Actieve kinderen , vooral degenen die deelnemen aan sport , klagen over de aard van de voet ongemak dat vaak gemakkelijk te verhelpen door een middag van fysieke inactiviteit . Kopen van 2

Bestudeer de schoenen van uw kind om te zien of ze passen niet goed . De zool kan worden dat uitsteekt in boog van uw kind of het comprimeren van zijn tenen , of buigen van de voet om een ​​grappige hoek . Schakel de schoenen van uw kind voor een paar dagen als hij klaagt over voet ongemak .
3

Breng warme kompressen op de voet van je kind om de 2 tot 3 uur .
4 < p> Beperk de deelname van uw kind in de sport twee tot drie weken . Als zijn pezen of spieren zijn gestresst of vermoeid , duurt het minstens zo lang duren voor de conditie om zichzelf en het ongemak te lossen om weg te gaan .
5

Praat met een podoloog over inlays of inzetstukken voor de schoenen van uw kind en de beste vorm van dagelijkse trajecten voor zijn voet .

Bespreek 6 of een hak verhoging passend zou zijn als uw kind loopt op zijn tenen of stuitert meer dan normaal .

7

Geef uw kind een dosis paracetamol voor het slapen gaan en om de 4 tot 6 uur als dat nodig is.