Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Childrens Health

Hoe om uw kinderen te stoppen kwetsen Zelf

Sommige kinderen zullen ervoor kiezen om zichzelf fysiek te beschadigen om te gaan met ongewenste zaken . Zelfbeschadiging niet een toegangspoort tot zelfmoord , maar het is nog steeds een probleem dat aandacht vereist. Ouders zullen meestal gefrustreerd raken niet weten hoe om te gaan met hun kinderen , en kunnen problemen met het vinden van de wortel van de oorzaak te hebben. Uw kind kan een complex scala aan emoties die hij comfortabel delen met je misschien niet voelen , maar met de juiste informatie kunt u nog steeds helpen hem te overwinnen hindernis . Instructies
1

Benader het kind op een open manier over de situatie. Laat hem weten dat je je bewust bent van wat er gaande is , en dat hij uw steun en vertrouwen zal hebben wanneer hij nodig heeft om te praten . Kopen van 2

Take away geen scherpe voorwerpen, zoals scheermessen of schaar uit zijn kamer. Objecten die kunnen worden gebruikt om zelf toegebrachte schade moet onbereikbaar zijn voor kinderen , ongeacht hoe gefrustreerd of boos ze kunnen met u op.
3

Geef uw kind een lijst van mensen die hij kan wanneer de behoefte voelen om zelfbeschadiging praten . Schrijf hun namen samen met hun contactgegevens zoals e-mail en telefoonnummer, zodat hij op verschillende manieren in contact te blijven hebben.
4

Breng hem naar een diepe ademhaling oefening of ontspannende meditatie . Hebben van hem richten op de ademhaling of mediteren op een positieve scenario kan bevorderen drastische veranderingen die zijn gedrag kan veranderen voor de tevredenheid .
5

Koop een tijdschrift voor hem te schrijven binnen Laat hem weten dat u of iemand anders zal nooit lezen zonder zijn toestemming . Dit tijdschrift zal hem in staat om zijn gevoelens en emoties te uiten .
6

Suggereer een mildere , minder gevaarlijk alternatief , zoals knijpen , houdt ijsblokjes of het toebrengen van de pijn door slapping een rubberen band gedragen op zijn pols . Dit dient te gebeuren , totdat hij volledig is gegroeid uit de gewoonte van zichzelf schaden .
7

Overtuig hem uit te oefenen of het ophalen van een sport . De meeste vormen van lichaamsbeweging zijn een kans om stressvolle zaken los te laten en de tevredenheid te krijgen in een fysiek gezonde manier .
8

Heb hem een ​​lijst van redenen waarom hij zou moeten stoppen met snijden te maken , en wat hij gaat doen stoppen . Maak een lijst van je eigen om hem te laten zien hoe het invloed op de mensen die om hem geven .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win