Soms als we wachten om groter te groeien , kan het lijken alsof we helemaal niet groeien . Iedereen wint hoogte verschillend , maar in het algemeen , jongens ervaren groei spurts , en meisjes hebben langzame en gestage groei in de hoogte . De meeste meisjes stoppen met groeien tussen de leeftijden van 16 en 18 . Jongens soms blijven groeien tot 21 . Instructies
1

Kies een deuropening of een plek op een muur te gebruiken om je vooruitgang te meten . Sta in je blote voeten met je hielen tegen de muur gedrukt . Plaats een liniaal plat op de bovenkant van je hoofd , en gebruik een pen om de plek te markeren . U kunt terugkeren naar dit gebied elke maand te markeren en bewaken van uw teelt . U wilt misschien ook schrijf de datum in de buurt van het merk . Kopen van 2

Gebruik afplakband om de vlekken op de deur of muur te markeren als u niet wilt permanente sporen achterlaten . Gebruik een pen of potlood om de datum te schrijven op de tape .

Besteed
3 aandacht aan de lengte van je broek en je shirt mouwen. Wanneer u actief groeien , zou je merken dat je broek te krijgen te kort voordat ze slijten en de mouwen op de lange mouwen shirts het niet langer maken om uw pols.
4

Let op het gevoel van je schoenen . Als je tenen beginnen te voelen druk in de schoenen die goed pasten , worden je voeten groeien . Als je voeten groeien , krijg je groter.