Zwaarlijvigheid is een steeds vaker voorkomende probleem bij kinderen en tieners en kan diabetes , hoge bloeddruk en cholesterol veroorzaken , en kan risicofactoren te verhogen voor hart-en vaatziekten . Een kind dat ondergewicht krijgt mogelijk niet de juiste voeding of kan de gezondheid of emotionele problemen hebben. Bepaal ideale gewicht bereik van uw kind en aanpassingen doen aan zijn fysieke activiteit en eetgewoonten indien nodig om hem te helpen uitgegroeid tot een sterke , gezonde en actieve volwassen . Wat je nodig hebt
Meetlint
Digitale weegschaal en Kind en tiener BMI grafiek
Toon meer instructies
1

een kind en tiener BMI calculator of verkrijgen groei grafiek . U kunt uw kinderarts te vragen voor deze ; de Centra voor Disease Control en Prevention bieden ook een rekenmachine op haar website. kopen van 2

Verwijder de schoenen van uw kind en eventuele volumineuze kleding .
3

Meet uw kind hoogte . Heb haar rechtop staan ​​met haar rug naar een muur, haar hielen raken de vloer en de muur. Maak een kleine potlood merk waar de bovenkant van haar hoofd aan de muur.
4

Gebruik het meetlint om de afstand van de vloer te meten om het potlood merk . Nauwkeurig te meten en noteer het nummer naar de dichtstbijzijnde 1/8 inch .
5

Sta uw kind op de schaal . Meten haar gewicht en schrijf het op .
6

Plot het gewicht van uw kind en de hoogte op een groei grafiek of voer de nummers op een kind en tiener BMI calculator . De BMI calculator zal je direct resultaat. Als je plot op een groei grafiek , vinden de leeftijd van uw kind aan de bovenkant en haar gewicht of lengte op de linker-of rechterkant . Markeer de plek waar haar leeftijd en het gewicht of de hoogte ontmoeten .
7

Bekijk uw resultaten . Lengte en het gewicht van uw kind moet tussen de 5e en 95e percentiel vallen .
8

met uw kinderarts of de resultaten betrekking hebben u ​​of als u vragen hebt.