Dit is om mensen te helpen , zodat ze van nature kunnen bruinen zonder zorgen te maken over het krijgen van een zonnebrand . Een goede zonnebrand kan een ontspannende vakantie snel verpesten . Je wilt niet te kijken als deze kerel . Wat je nodig hebt
Sunscreen
Handdoek
Mooie lounge chair
Timer
Toon meer instructies
1

De eerste stap is een leuk te vinden zonnige plek rondom uw huis of rond uw vakantie plek . Zodra je die plek te vinden moet je mentaal voor te bereiden voor een ontspannende middag . Kopen van 2

Nu leggen we uit onze luie stoel en leggen onze handdoek uit op de top van de lounge stoel . Nu moeten we leggen op onze rug voor 15 minuten en dan omdraaien om onze maag gedurende 15 minuten. Zorg ervoor dat u uw timer anders kon je verbrand .
3

Nu na de 30 minuten in totaal , moeten we de zonnebrandcrème toepassen . Ik adviseer iets rond spf 20-25 range . We moeten het van toepassing op ons hele lichaam in gelijke mate. Vervolgens moeten we onze stoel 180 graden draaien en liggen gedurende 25 minuten aan elke kant deze keer .
4

Nu we klaar zijn looien voor vandaag . Als je nog wilt in de zon meer zijn zonder verbranding zou ik een zonnebrandcrème die is spf toepassing 35 of hoger voor de rest van vandaag. Morgen moeten we om dit proces weer te herhalen . Tegen het einde van morgen moeten we hebben een geweldige tan gestart en gaan.