Help je kind te herkennen zijn woede . Luister naar je kind wanneer hij vertelt u waarom hij gek is . Volgens kinderpsycholoog dr. William Sears , kinderen die een empathische ouders hebben meer kans om eerder te kalmeren dan opwinden .
2 Kijk naar aanwijzingen .
Identificeer waarschuwingsborden dat je kind overstuur. Kijk voor opeengeklemde tanden , gespannen lichaam, gezichtsuitdrukkingen , verhoging van de stem , terugtrekking en huilen . Leer uw kind deze waarschuwingsborden om haar verhuizing voorbij de woede te helpen voordat slecht gedrag losbarst .
3 Help uw kind relaxen.
Oefen met uw kind manieren om af te koelen als hij gefrustreerd raakt . Volgens Ouderschap , afkoelen technieken omvatten ademhalingsoefeningen en het opschrijven van boze woorden die kan worden gescheurd .
4 Zoek een manier om te nemen concentreren van de woede .
Leid je kind als ze boos wordt . Maak een dwaas gezicht om haar te lachen. Diffunderen de woede kan uw kind de geest te houden van de emoties .
5
Leer je kind om uit de buurt van een frustrerende situatie te lopen. Bijvoorbeeld , als je kind gefrustreerd met een puzzel , leer hem om weg te lopen en na te denken over wat hij kan doen om de puzzel op te lossen als hij rustiger .
6
Model voorbeelden van het niet krijgen van streek als je een fout maakt . Kinderen die je gedrag zien zijn meer geneigd om hun fouten als je zou behandelen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win