Door kinderen kinderjaren kunnen verschillende eetgewoonten te geven. De eetgewoonten van jongere kinderen zijn gemakkelijker te controleren dan die van oudere , schoolgaande kinderen die eten vaak weg van huis. Als u zich zorgen over voeding van uw kind hebben , weten wat borden te zoeken naar eten aversies te detecteren en te leren hoe ze te bestrijden. Herkennen Eten aversies

Om te bepalen of uw kind een afkeer eten , observeer hem . Hij zou kieskeurig en weigeren om het even welk voedsel , een bepaald soort voedsel of een hele voedselgroep eten. Hij kan een sterke voorkeur voor bepaalde voedingsmiddelen te geven en geeft de voorkeur aan deze te eten , over en weer . Braken, kokhalzen of uitspugen van voedsel kan een eten afkeer aan te geven. Weigeren om nieuw ingevoerde voedingsmiddelen , driftbuien , fussiness eten en spelen met voedsel tijdens de maaltijd zijn veel voorkomende gedrag van kinderen met voedselafkeer .
Oorzaken van eten aversies

Kinderen kunnen weigeren om te eten van bepaalde voedingsmiddelen , omdat ze een hekel aan de textuur , temperatuur , smaak of kleur. Als een ouder is kieskeurig over wat hij eet , een kind heeft een natuurlijke neiging om deze te kopiëren . Een kind kan voedsel weigeren als een manier om de ouder te controleren . Als ze wil de ouder ze eet behagen , en als ze de extra aandacht verkiest , zal ze niet eten . Lichaamsbeeld in schoolgaande kinderen kan ook leiden tot het eten afkeer . Angst in gewicht toe kan brengen op eetstoornissen zoals anorexia nervosa , waarbij het kind weigert te eten en verlangens om gewicht te verliezen .
Effecten van het eten aversies

vanwege de beperkte soorten en hoeveelheden voedingsmiddelen die een kind met voedselafkeer eet , kan ze niet krijgen alle voedingsstoffen die nodig zijn voor haar lichaam goed te laten functioneren . Volgens de website van Kieskeurig eten, kunnen voedingstekorten invloed mentaal functioneren , concentratie en energie niveaus . Het kind kan traag verschijnen en snel moe . Het immuunsysteem verzwakt door gebrek aan voedingsstoffen , leidt tot frequente ziekten . Groeivertraging waar het gewicht van het kind is te laag voor haar leeftijd en lengte is niet ongewoon .
Overwinnen eten aversies

Om uw kind te helpen overwinnen van een het eten van afkeer , stelt de goede voorbeeld . Eet een verscheidenheid van verschillende gezonde voedingsmiddelen en laat je kind om je gedrag na te bootsen . Eet maaltijden als een familie op dezelfde tijden van de dag . Laat uw kind helpen bij de voorbereiding van het eten , omdat de extra inspanning hem kunnen stimuleren om te eten . Forceer je kind om te eten , want dit kan averechts werken en hem weigeren te eten nog meer. Heeft aparte maaltijden van geprefereerde voedsel voor uw kind niet te maken , hem te leren om te eten wat iedereen eet. Verbergen geraspte groenten in sauzen en soepen , voeg gehakte fruit ijs en geef uw kind dagelijks een multivitamine .