Warme thee zijn een uitstekende manier om kruiden- allergie hulp te bieden , en gewoon een beetje honing toegevoegd aan de thee zal helpen bij het naar beneden gaan beter met kinderen en enige verlichting te krassend keel . Sommige van de beste allergie reliëf kruiden te gebruiken in thee zijn : . Gemeenschappelijke brandnetels , drop , pepermunt , gember en mullein
Alle p van deze kruiden fungeren als anti - inflammatoire middelen en zal helpen duidelijk luchtwegen , ontlasten neusholtes en vermindering van allergische symptomen .
Steam
Soms is het nuttig om de luchtwegen van slijm direct wissen met stoominhalatie . Het toevoegen van kruiden aan de stoom mengsel kan verhogen de voordelen ervan. Eucalyptus en tijm hebben decongestant effecten en een aangenaam aroma dat kinderen meer bereid om te proberen deze methode zal maken .
Preventie
Soms is de beste manier om allergieën te verlichten is om het immuunsysteem te stimuleren zodat symptomen nature verminderd . De beste kruiden voor de ondersteuning van het immuunsysteem gezondheid zijn : echinacea , hysop , citroenmelisse , citroengras en citroen tijm . Al deze kruiden kan worden gemaakt in thee of genomen in pilvorm als supplementen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win