Spelen is essentieel voor de algemene ontwikkeling van kinderen . Cognitieve, emotionele en sociale ontwikkeling zijn allemaal gekoppeld aan de fysieke spelletjes de kinderen spelen . De interactie tussen kind en volwassene door middel van spel bevordert een emotionele band die een lifetime.Infants duurt , en peuters leren over zichzelf en de wereld om hen door te spelen. Kinderen en tieners bouwen levenslange gewoonten van lichamelijke activiteit . De vaardigheden die ze leren op elkaar voortbouwen om hen in staat te stellen de atleten van morgen te worden. Infant: 0 tot 18 maanden

Vanaf de geboorte tot 18 maanden , is cognitieve ontwikkeling gekoppeld aan fysieke activiteit. Jonge kinderen vinden hun voeten en handen fascinerend. Het spelen van games die gepaard grijpen items of schoppen objecten is de eerste stap . Oorzaak en Gevolg reacties - evenals object permanentie - zijn slechts enkele van de vaardigheden te leren . Andere spellen voor jonge zuigelingen peek- a-boo en een object houdt , terwijl je aan trekken .

Lichamelijke activiteiten op deze leeftijd moet zich richten op grote motorische vaardigheden . Omrollen , zitten , kruipen en trekken tot staan ​​zijn belangrijke mijlpalen . Games om deze activiteiten te bevorderen moet niet de beweging te beperken en moet dagelijks worden beoefend . Elke vaardigheid bouwt voort op de een vorige . Herhaalde vertragingen in mijlpalen moet met een medisch beroep worden besproken . Kinderen zich verschillend ontwikkelen , maar consequent problemen kunnen wijzen op een probleem
Toddler : . 18-36 maanden

Peuters 18-36 maanden zijn voortdurend in beweging. Ontwikkelen van grote motoriek is nog steeds belangrijk op deze leeftijd . Lopen , springen , hoppen , staande op een voet en hardlopen zijn allemaal vaardigheden worden bevorderd . Wandelen naar een volwassene is een eenvoudig spel en bevordert sociale interactie . Bewegen op muziek bevordert de balans en creativiteit . Hand oog coördinatie is opgedaan door het spelen met een bal .

Kleine motorische vaardigheden zijn ook in opkomst in dit stadium. Het houden van een kleurpotlood om kleur helpt bij de opbouw van de kleine spieren in de hand . Water spelen verbetert de hand- oog coördinatie en kleine motoriek . Blowing bubbles en knallen ze integreert beide soorten motoriek
Jong Kind - . 36 maanden tot 5 jaar

Jonge kinderen 36 maanden tot 5 jaar te verfijnen hun grote motorische vaardigheden en het verbeteren van hun kleine motoriek . Spelen met ballen van alle soorten en maten , zwemmen , bouwstenen en hardloopwedstrijden dragen allemaal bij aan de fysieke groei van een kind . Georganiseerde sport kan worden ingevoerd op deze leeftijd ook. T - bal, voetbal en zwemmen zijn voorkomende sporten beschikbaar voor kinderen van 36 maanden tot 5 jaar. Vrij spel blijft belangrijk , en het moet niet worden vervangen door de georganiseerde sport . Proberen verschillende sporten kunnen kinderen deze leeftijd aan een verscheidenheid van fysieke vaardigheden te ontwikkelen .
Kinderen van 5 jaar tot 12 jaar

Spelen georganiseerde sport blijft lichamelijke ontwikkeling bij kinderen van 5 tot 12 jaar oud . Grote motorische vaardigheden worden verbeterd door middel van herhaalde oefening . Draait en schopt in het voetbal , swingende een vleermuis in honkbal en verhoogde motorische coördinatie in gymnastiek zijn voorbeelden van georganiseerde sport in deze leeftijdsgroep . Regelmatige deelname aan sport kan ook bevorderen een levenslange gewoonte van lichamelijke activiteit. Obesitas is aangehaald als een voortdurende probleem , en fysieke activiteiten moeten worden aangemoedigd .

Kleine motorische vaardigheden verder te ontwikkelen met het leren schrijven. Het verbeteren van de kracht en coördinatie van de spieren in de hand is het belangrijk om het handschrift te verbeteren . Spelen met klei , schilderen op een ezel en tekenen met krijt kan leiden tot een efficiëntere kleine motoriek .
Overwegingen

De fysieke ontwikkeling van een individu kan sterk variëren . Persoonlijke voorkeur voor grote motoriek kan invloed hebben op de ontwikkeling van de schrijfvaardigheid. Het kleuren en spelen met klei in plaats van grote motorische activiteiten kan die grote motoriek te bewerkstelligen . Balans is de sleutel tot een stabiele , natuurlijke ontwikkeling te behouden . Vertragingen in elke mijlpaal moet met een medische professional worden besproken . Herhaalde vertragingen kunnen wijzen op een probleem .