Candida is een gist die van nature leeft in het maag- en rectale darmkanaal in het lichaam . Kinderen krijgen vaak schimmelinfecties in de vorm van luieruitslag en spruw. Diëten met veel bewerkte voedingsmiddelen zorgen voor een omgeving die gist kan gedijen inch Zoek uit wat voor soort dieet je je kind kunt voeden aan terugkerende episodes van gist infecties te voorkomen . Voedingsmiddelen te eten

Gist -feed op suiker vermijden. Een dieet van suikerhoudende voedingsmiddelen , fruit , geraffineerde bloem , chocolade , gist , gefermenteerde levensmiddelen , zetmeelrijke groenten , azijn en voedingsmiddelen met een hoog koolhydraten kan een overgroei van gist veroorzaken . Vermijd zuivelproducten , omdat het immuunsysteem onderdrukken . Te nemen in het dieet vezelige voedingsmiddelen die kunnen spoelen het lichaam , zoals volle granen en peulvruchten . Gebruik mager vlees bij het bereiden van voedsel zoals vis, kalkoen , kip en tofu . Meng het slop van groenten met behulp van een variëteit.
Yoghurt

Yoghurt bevat de bacteriën acidophilus , die gist vernietigt . Kies een nonsugar merk dat elke vrucht bevat. U kunt een yoghurt dip voor groenten maken door het mengen van een container van yoghurt met een aantal van favoriete kruiden en specerijen van uw kind. Serveer met een groente of plakjes kalkoen . Sommige kinderen kunnen niet van de smaak van yoghurt , dus je kunt acidophilus supplementen te gebruiken . Omdat de supplementen bevatten levende gisten , houd de fles in de koelkast . Voor luieruitslag , genieten papieren handdoeken in yoghurt en op de huid voor een natuurlijke remedie .
Replacements

maat maken candida dieet van uw kind met behulp van de vezelig voedsel , mager vlees en groenten eerder vermeld . Het dieet kan beperkend lijken voor sommigen, maar het geeft je de mogelijkheid om creatief te zijn . In plaats van aardappelpuree , smash bekokstoofd bloemkool met een kleine hoeveelheid van sojamelk en margarine . Gebruik gluten en gist vrij brood broodjes maken . Er zijn merken van tarwe pasta die geen gluten bevatten . Kook de pasta en meng er extra vergine olijfolie en groenten . Onthouden van het gebruik tomatensaus , omdat de zuurgraad in de tomaten kunnen bevorderen schimmelinfecties. Maak bean burrito's met soja kaas en kip . Er zijn veel verschillende manieren om traditionele recepten maaltijden klaar te maken voor de candida dieet .