Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Childrens Health

Agility Oefeningen voor kinderen

motiveren kinderen om te oefenen kan een ontmoedigende taak voor sommigen, maar kinderen kunnen profiteren van de ontwikkeling van behendigheid in hun lichaam . Kinderen van alle leeftijden kunnen meer bereid zijn te doen aan lichaamsbeweging te doen als ze vinden de activiteiten leuk en vol prestatie mogelijkheden , zoals het krijgen van een hogere score of het verslaan van een bepaalde tijd . Hindernisbanen , videogames en gewone speeltuin games kunnen allemaal dienen als agility oefeningen voor kinderen. Veld Activiteiten

Een gewone speeltuin of klimrek kan dienen als een middel voor een -agility toenemende hindernisbaan . De leider zou kaart te brengen een routine of natuurlijk veel zoals die getoond op " Ninja Warrior" of " Wipe Out " . Het doel zou zijn voor kinderen om obstakels zoals de glijbaan, klimrek en evenwichtsbalk loopt in een bepaalde volgorde zo snel mogelijk af te ronden . Deze obstakels vereisen behendigheid worden afgerond. Oudere kinderen die geïnteresseerd zijn in wordt getimed voor vriendschappelijke wedstrijd onder vrienden kunnen zijn , terwijl jongere plezier zou kunnen hebben net het voltooien van de cursus met uw hulp . Spelen up-tempo muziek op de achtergrond of het toevoegen van een thema om de hindernisbaan kan het aantrekkelijker te maken.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win