knutselen of andere activiteiten is een manier om quality time doorbrengen met de kinderen , terwijl ook het bevorderen van creativiteit en hen te helpen te leren. Als die ambachten of activiteiten iets te maken hebben met gezondheid, kunt u het decor voor het kind om niet alleen leren over gezondheid, maar om te nemen wat ze geleerd hebben en toepassen op hun leven. Als ze beginnen met behulp van wat ze nu leren , kan het zorgen voor de gezondheid op lange termijn in de volwassenheid. Dental Health

Een eenvoudige ambachtelijke om tandheelkundige gezondheid te leren is om de kinderen te vragen om een even aantal tanden op een stuk papier te tekenen . Het hoeft niet perfect te zijn , want ze gaan plakken dan het toch. Laat ze om foto's van verschillende voedingsmiddelen gesneden uit oude tijdschriften . Wijs de helft van de tanden trokken zij zo gezond en de helft van hen als ongezond , dan vragen ze om voedingsmiddelen die goed zijn voor de tanden zijn op de gezonde tanden en suikerhoudende of slechte voedingsmiddelen op de ongezonde tanden plakken .
Heart gezondheid

De American Heart Association heeft een afdruk beschikbaar om te downloaden op haar site . Print uit een van deze voor ieder kind en ga dan met hen . Het toont het hart en hoe het systeem van aders en slagaders leveren bloed naar het hele lichaam . U kunt dan met hen te bespreken wat voor soort voedingsmiddelen zijn het beste voor hun hart , en welke te vermijden of te eten met mate . Laat ze de afdruk kleur als u uitleggen al deze dingen aan hen.
Voeding

Plan een maaltijd of tussendoortje dat alle of zoveel functies de vier groepen levensmiddelen mogelijk . Dan hebben de kinderen iets uit elke voedselgroep trekken : zuivel, vlees , fruit en groenten , vetten en oliën , en brood en pasta . U kunt ze ook kleur in foto's van een voorgedrukt sjabloon zoals die bij DLTK - Kids. Prik een klein gaatje aan de bovenkant van elke foto en draad een stukje tekst door, bind het dan naar de top van een papieren handdoek roll. String garen of koord door de papieren handdoek rollen en knoop het om een hanger te vormen.
Fitness

Hopscotch is niet alleen een spel kinderen zullen genieten, maar ook krijgt ze bewegen . Kinderen kunnen ook spelen zowat overal. Als krijt en een trottoir niet beschikbaar zijn, het maken van een hinkelbaan mat hen zal toestaan ​​om het klassieke spel te spelen . Neem een ​​grote rol canvas en trekken uit acht pleinen in de traditionele hopscotch uitlijning. U kunt een tijdschrift als een gids als het helpt . Werken met je kind , vul de nummers op elk plein en decoreren , verf of kleur op welke manier u wenst. Sla een gat aan de ene kant en strijkorkest sommige lint doorheen te treden als een gelijkspel wanneer u de mat oprollen . Maak een zitzak door het invullen van een oude sok of andere zak met bonen of rijst .