Als je voeten de neiging te zweten als je schoenen en sokken te dragen , is de kans groot dat je zweetvoeten . Dit is omdat het donker gesloten en vochtige voeten in een paar sokken en schoenen zijn het ideale omgeving voor bacteriën vormen . Terwijl de bacterie is meestal onschuldig , de geur is pijnlijk en vervelend . Gelukkig kunt u vaak elimineren voet , sok en schoen geuren allemaal op hetzelfde moment door het aannemen van een paar goede gewoonten . Wat je
Antibacteriële zeep nodig
Handdoek
Föhn
Baking soda
Inlegzolen
Katoenen sokken
Toon meer instructies
1

Was uw voeten elke dag grondig met een antibacteriële zeep , ook tussen de tenen . Droog uw voeten en tussen de tenen met een handdoek . Wacht 10 tot 15 minuten voor het aantrekken van sokken om te zorgen dat de voeten droog , of gebruik een haardroger om af te drogen van uw voeten na handdoek drogen . Kopen van 2

Draag katoenen sokken , die beter ademen, helpen om zweet te voorkomen . De katoenen materiaal absorbeert zweet ook, die limiet geuren helpt . Daarnaast draag sokken die een anti -bacteriële afwerking , online beschikbaar hebben , in apotheken en sportartikelen winkels . Inlegzolen die bacteriën doden en geuren te elimineren zijn ook beschikbaar .
3

Draag schoenen die ademen en zorgen voor een goede luchtcirculatie . Schoenen die gemaakt van synthetische materialen ademen minder dan schoenen gemaakt van natuurlijke materialen , zoals leer . Sommige synthetische schoenen , echter , hebben ontwerpen gemaakt met een lichtgewicht mesh voor een goede luchtcirculatie te bevorderen , waardoor ze beter ademen .
4

Draag een ander paar schoenen dan de dag ervoor om je schoenen te geven tijd aan de lucht en uit te drogen voordat u ze opnieuw te dragen . U kunt ook strooi zuiveringszout in de schoenen wanneer ze niet in gebruik zijn om te helpen elimineren geuren .
5

Draag een ander paar sokken dagelijks en was ze in warm water en bleekmiddel indien mogelijk. Maak er een gewoonte van het veranderen van je sokken ongeveer halverwege de dag en, waar mogelijk , trek je schoenen en sokken uit en laat je voeten om te ademen en uitdrogen als ze zweten .
6

Solliciteer deodorants op je voeten , waardoor ze uit te drogen alvorens op je sokken . Volgens de Ohio University College of holistische geneeskunde , kan dit soms helpen personen te elimineren voet geuren . Ze raden ook proberen een benzoylperoxide gel, die is een over-the - counter medicatie toegepast op de voeten . Ze doen voorzichtigheid , hoewel, dat het een het bleken van invloed , die sommige stoffen kunnen beschadigen .
7

Raadpleeg uw arts als alle pogingen om zich te ontdoen van uw stinkende voeten , sokken en schoenen mislukken. Hij kan een recept actueel medicatie die bacteriën doodt voorschrijven .