Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Algemeen Family Health

Hoe om uw gehoor Verhoog

Er zijn 36 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten die lijden aan een zekere mate van gehoorverlies op het moment van publicatie , volgens het National Institute on Doofheid en andere communicatie stoornissen . De uitoefening van uw gehoor kan u helpen om te voorkomen dat gehoorproblemen . Door echt te focussen op wat je hoort , kunt u uw gehoor te trainen en te verbeteren. Een verhoogd gevoel van het gehoor kunt u meer information.Things je nodig hebt
Minerale olie of babyolie
Muziek
Toon Meer Instructions
1

Reinig ontvang uw oren . Als je niet je oren hebt schoongemaakt in een tijdje , kan ingelegd oorsmeer ophoping invloed op uw gehoor . Plaats drie druppels minerale olie of babyolie in elk oor te helpen verzachten en te elimineren oorsmeer. Gebruik een vochtige doek om de schelp van je oor schoon te maken. Vermijd het gebruik van een wattenstaafje te reinigen in uw oren , omdat deze de wax dieper kan duwen in je oor . Laat het oor om de was op natuurlijke wijze te verdrijven . Kopen van 2

Train je gehoor . Luister naar muziek of instrumenten spelen op een volume waar u nog kunt genieten van een normaal gesprek met iemand . Luisteren en zich te concentreren op de muziek helpt verscherp je gehoor .
3

Zit in een rustige kamer , in de achtertuin of in het park en uw gehoor radius om uw gehoor te verbeteren uit te breiden . Sluit je ogen en het identificeren van de verschillende geluiden om je heen binnen een straal van 3 meter . Dit kan van alles zijn van het geluid van een nabijgelegen beek , om het geluid van de klok op de muur . Breid uw gehoor straal tot 10 voet en proberen om de geluiden die je hoort te identificeren . Dit kan het geluid van het verkeer , mechanische geluiden of spelende kinderen zijn. Breid uw gehoor radius nog meer geluiden te ontdekken .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win