Kook genoeg water in een grote pan volledig onder te dompelen de beker . kopen van 2
Kook de beker gedurende vijf minuten .
3
Verwijder de beker uit het kokende water met een tang .
drukvat
4
Plaats 1 centimeter water in de bodem van het drukvat .
5
plaats de kop op innerlijke rek de pot en zet de deksel op zijn plaats .
6
Zet de pot op de kachel op hoog vuur .
7
Wacht op een gestage stroom van stoom te komen van de release stam, en stel het gewicht op 1 atmosfeer om het grootste deel van de stoom in de pot te houden .
pagina 8
Draai de temperatuur naar beneden tot medium en laat de pot vuur gedurende 20 tot 30 minuten .
9
Haal de pan van het vuur en laat het afkoelen alvorens te openen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win