Homemade verwarming pads kan worden gemaakt in elke grootte en vorm en zijn perfect voor pijnlijke gewrichten en spieren . Voor een zere rug , maken een grote verwarming pad om uw gehele back.Things passen U zult
Stof of een handdoek
Schaar
Pins
Draad en naald of naaimachine
Ongekookte witte rijst nodig of een ander vulmiddel
Magnetron
Toon Meer Instructions
1

Knip twee stukken stof aan de grootte van warmte pad je wilt . U kunt kiezen voor een katoenen stoffen , of gebruik maken van een handdoek . Als u kiest voor een handdoek , hoeft u niet om te snijden in de helft, gewoon vouw deze dubbel . Kopen van 2

Leg de stof met de goede kanten naar elkaar toe . Speld de randen en naai de twee vellen aan elkaar stof verlaten van een 2 - inch opening aan een zijde . Verwijder de pennen als je gaat. Als u gebruik maakt van een handdoek , kies een kant die beter is om je eruit ziet en speld de zijkanten naar elkaar toe .
3

Maak van uw nieuw gemaakte pad binnen naar buiten , zodat de rechterkant van het weefsel tonen . Gebruik de 2 - inch gat om de stof te trekken door .
4

Vul uw pad met vulling naar keuze . Kies uit ongekookte witte rijst , havermout , tarwe , voer maïs, boekweit rompen , bonen , lijnzaad , bonen en kersenpitten . Vul de stof 3/4 vol .
5

Naai de opening dicht . Controleer het vulmiddel aan het andere eind van het pad tijdens naaien . Test om ervoor te zorgen dat de vulstof niet te morsen, als je naaien klaar bent .
6

Magnetron de warmte pad voor 1 tot 2 minuten op hoog voor gebruik. Test om te controleren of de pad niet zal brandwonden veroorzaken .