Zet de douche of wastafel kraan op de warme stand. Het water moet comfortabel warm en niet heet aanvoelen . Wanneer de huid verrood vrijwel direct , het water is te heet . Heet water droogt de huid . Kopen van 2
Wrijf de huid met een hypoallergene zeep of body wash . Fabrikanten maken deze producten van chemische stoffen die niet zijn waarschijnlijk een allergische reactie veroorzaken .
3
Scrub gemakkelijk te bereiken gebieden van de huid met een zachte washandje bij het wassen van het lichaam . Gebruik een luiwagen op je rug of andere gebieden die niet gemakkelijk toegang te wassen .
Bij het wassen van het gezicht , gebruik je wijsvinger en middelvinger om de zeep masseren in cirkels op de huid , het vermijden van je ogen .
4
Spoel je huid met lauw water , gevolgd door koud water . Koel water sluit de poriën en is vooral belangrijk als je het wassen van je gezicht .
5
Pat huid droog met een handdoek . Dit is te verkiezen boven wrijven de handdoek over de huid - de wrijving van wrijven verergert huidaandoeningen , zoals droge huid
6
Massage in moisturizer of reinigers , afhankelijk van welke van toepassing is voor uw huid , rechts . nadat je wassen en drogen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win