Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Algemeen Family Health

Hoe een Overvloed Mentality aanmaken

Als het gaat om het succes en tevredenheid , houding maakt het verschil . De term " overvloed mentaliteit " is verwant aan het oude gezegde over het zien van de beker half vol in plaats van half leeg . Stephen Covey heeft deze uitdrukking populair in zijn boek "The 7 Habits of Highly Effective People . " Als u een overvloed mentaliteit , uw standpunt is dat er voldoende middelen en kansen voor iedereen om genoeg te hebben. U kunt dit soort mentaliteit voor jezelf te creëren door het beoefenen van een aantal handige strategieën . Instructies
1

Focus op lange termijn doelen . Gewoon omdat je een kleine tegenslag ervaren , betekent niet dat je niet uiteindelijk te komen waar je wilt gaan . De overvloed mentaliteit zegt dat er nieuwe kansen voor u om te werken aan je doelen . Kopen van 2

Herinner jezelf van je zegeningen en sterke punten als je in de verleiding om te denken van uw zwakke punten , behoeften of mislukkingen. Het tegenovergestelde van overvloed mentaliteit heet " schaarste mentaliteit. " Sta jezelf niet toe om in een spiraal van negatief denken . Wanneer negatieve gedachten opkomen , ze onmiddellijk te vervangen door positieve herinneringen .
3

Vorm en relaties met anderen die een overvloed mentaliteit delen behouden . Andere mensen die een positieve mindset zal helpen om je aan te moedigen . Je hoeft niet helemaal te mijden die in je leven die niet een overvloed mentaliteit niet delen , maar niet jezelf te omringen met een meerderheid van de negatieve denkers . Te veel negatieve ingang zal waarschijnlijk maken het cultiveren van een positieve kijk moeilijker .
4

Noteer het bewijs van kansen en positieve gebeurtenissen elke dag . Begin een persoonlijk dagboek . Maak het zo kort of zo gedetailleerd als je wilt . Het houden van dit type record helpt je om terug te kijken en na te denken over het echte leven gevallen van uw overvloed mentaliteit nemen vorm .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win