Zwelling na het verwijderen van verstandskiezen is een normaal onderdeel van het genezingsproces. De zwelling bereikt gewoonlijk zijn hoogtepunt 2-3 dagen na de operatie en neemt vervolgens geleidelijk af in de daaropvolgende dagen. De meeste mensen ervaren een aanzienlijke zwelling gedurende ongeveer een week, en sommige zwellingen kunnen tot twee weken aanhouden.

Hier zijn enkele tips om de zwelling na het verwijderen van verstandskiezen te helpen verminderen:

* IJs je gezicht: Breng een ijspak aan op de zijkant van je gezicht waar je verstandskiezen zijn verwijderd. IJspakketten helpen ontstekingen en zwellingen te verminderen.

* Hef je hoofd omhoog: Houd uw hoofd boven uw hart wanneer u rust. Dit helpt de bloedtoevoer naar uw gezicht te verminderen en zwelling te minimaliseren.

* Neem pijnmedicatie: Pijnstillers kunnen helpen pijn en ontstekingen te verminderen, wat ook kan helpen de zwelling te verminderen.

* Eet zacht voedsel: Vermijd het eten van hard, knapperig voedsel dat uw tandvlees kan irriteren en meer zwelling kan veroorzaken.

* Spoel je mond met zout water: Het spoelen van uw mond met zout water kan helpen om uw tandvlees schoon en vrij van bacteriën te houden, wat de zwelling kan helpen verminderen.

* Vermijd inspannende activiteiten: Vermijd inspannende activiteiten die de bloedtoevoer naar uw gezicht kunnen verhogen en meer zwelling kunnen veroorzaken.

Als uw zwelling ernstig is of niet binnen een paar dagen verbetert, neem dan contact op met uw tandarts.