Optie 1:warm spoelen met zout water

1. Meng zout water :Los een theelepel zout op in 250 ml warm water totdat het grondig is opgelost.

2. Swis en spoel :Neem een ​​slok van de zoutwateroplossing en spoel deze ongeveer 30 seconden rond uw mond, waarbij u het gebied bedekt waar het tandkussen zou worden geplaatst.

3. Herhaal :Herhaal het spoel- en spoelproces meerdere keren per dag om het gebied te helpen reinigen en enige verlichting te bieden.

Optie 2:Kruidnagelolie

1. Kruidnagelolie aanbrengen :Doop een wattenstaafje in kruidnagelolie en breng het voorzichtig aan op het getroffen gebied.

2. Laat het op zijn plaats zitten :Laat de kruidnagelolie een paar minuten intrekken voordat u uw mond voorzichtig spoelt met warm water.

3. Herhaal :U kunt dit proces indien nodig om de paar uur herhalen om pijn en ongemak te verlichten.

Optie 3:Theezakjes

1. Laat een theezakje weken :Dompel een theezakje een paar minuten in heet water, verwijder het theezakje en laat het iets afkoelen.

2. Plaats het theezakje :Plaats het afgekoelde theezakje voorzichtig over het aangetaste gebied en laat het daar enkele minuten rusten.

3. Vervangen :Als de pijn aanhoudt, vervang dan het theezakje door een nieuw theezakje dat in warm water is gedrenkt.

Opmerking :Dit zijn slechts tijdelijke vervangingen en mogen de juiste tandheelkundige zorg niet vervangen. Zorg ervoor dat u zo snel mogelijk een afspraak maakt met uw tandarts als u aanhoudende pijn of ongemak in uw mond heeft.