Tandvullingen niet eeuwig duren. Uiteindelijk kan de tand die hen omringt kan verder vervallen worden en de vulling eruit vallen . Hoewel er is geen ontkomen aan het vervangen van uw vulling , zijn er opties voor het verminderen van verdere schade . Een manier om te helpen bij het ​​voorkomen van bijkomende holtes remineralisatie . Remineralisatie biedt die nodig mineralen aan de tanden , waardoor ze kracht te handhaven of zelfs sterker . Verschillende methoden kunnen helpen remineraliseren uw tanden . Wat je nodig hebt
- Fluoride bevattende producten
caseïne - bevattende producten
Mineraalsupplementen
Toon meer instructies
1

Vraag uw tandarts als u een extra fluoride behandeling of een mondspoeling die fluoride bevat . Volgens de American Dental Association , fluoride effectief remanilizerende tanden. Naast de behandelingen die uw tandarts biedt en mondspoelingen , kan fluoride worden gevonden in de meeste tandpasta's en vele lokale watervoorziening . Kopen van 2

Kauwgom kauwen of je tanden poetsen met een tandpasta die caseïne bevat , een door - product van koemelk . Caseïne levert mineralen in een oplosbare vorm die kan worden geabsorbeerd door de tanden - in combinatie met fluoride behandeling of bij gebruik alleen . Verschillende soorten tandpasta en kauwgom bevatten derivaten van caseïne . Neem contact op met uw tandarts om te bepalen of deze producten van nut kan zijn .
3

Pas uw maaltijd gedrag. Snacken tussen de maaltijden en het drinken van suikerhoudende of zure dranken kunnen verder eroderen tandglazuur en veroorzaken extra vullingen uit te vallen . Poets je tanden na het eten , en drinken alleen water tussen de maaltijden .
4

Geef je dieet een make-over . Tekorten aan mineralen , zoals zink , ijzer en magnesium , kan tandbederf en verloren vullingen veroorzaken . Eet meer groene bladgroenten en andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan mineralen . Als uw dieet niet genoeg mineralen , overwegen om een mineraal supplement .