Braken of overgeven kan schadelijk zijn voor uw tanden en tandvlees vanwege de zure aard van de maaginhoud. Dit is waarom:

1. Zure inhoud:Wanneer u overgeeft, komt de zure inhoud van uw maag, inclusief maagzuur en spijsverteringsenzymen, naar boven en komt in contact met uw tanden en tandvlees. Dit zuur kan het tandglazuur aantasten en het tandvlees irriteren.

2. Email-erosie:Het maagzuur in het braaksel is zeer zuur, met een pH-waarde van slechts 1-2. Deze zuurgraad kan het harde glazuur dat je tanden bedekt oplossen. Na verloop van tijd kan herhaalde blootstelling aan maagzuur leiden tot verdunning en verzwakking van het glazuur, waardoor de tanden gevoeliger worden voor gaatjes.

3. Blootstelling aan dentine:Naarmate het glazuur erodeert, kan het onderliggende dentine bloot komen te liggen, wat een zachtere laag van de tandstructuur is. Blootgesteld dentine is gevoeliger voor temperatuurveranderingen, snoepjes en zuren, wat leidt tot verhoogde gevoeligheid en ongemak.

4. Irritatie van het tandvlees:De zure aard van braaksel kan ook het tandvlees irriteren, waardoor ontstekingen en roodheid ontstaan. Dit kan leiden tot zwelling van het tandvlees, bloeding en ongemak. In ernstige gevallen kan herhaaldelijk braken zelfs terugtrekking van het tandvlees veroorzaken, waardoor de wortels van de tanden bloot komen te liggen.

5. Droge mond:Braken kan ook een droge mond veroorzaken, die optreedt wanneer de mond niet genoeg speeksel produceert. Speeksel speelt een belangrijke rol bij het beschermen van de tanden door voedseldeeltjes, zuren en bacteriën weg te spoelen. Een droge mond kan leiden tot een verhoogd risico op gaatjes en tandvleesaandoeningen.

Om de schadelijke effecten van braken op uw tanden en tandvlees te minimaliseren, is het essentieel om goede mondhygiëne toe te passen. Hier zijn enkele tips:

- Spoel uw mond met water na het braken:Spoelen met water helpt het zuur te neutraliseren en eventuele maaginhoud weg te spoelen die eventueel in de mond is achtergebleven.

- Wacht met poetsen:Poets uw tanden niet onmiddellijk na het braken, omdat dit het verzachte glazuur verder kan verzwakken. Wacht minimaal 30 minuten tot een uur voordat u gaat poetsen, zodat uw speeksel de kans krijgt de tanden te remineraliseren.

- Gebruik een tandenborstel met zachte haren:Gebruik een tandenborstel met zachte haren om uw tanden voorzichtig te poetsen, waarbij u overmatig schrobben vermijdt, omdat dit de tanden en het tandvlees kan beschadigen.

- Overweeg het gebruik van fluoridespoeling:Fluoridespoelingen kunnen helpen de tanden te versterken en te beschermen tegen gaatjes.

- Blijf gehydrateerd:Drink veel water om gehydrateerd te blijven en de productie van speeksel te bevorderen.

- Raadpleeg uw tandarts:Als u vaak last heeft van braken of zure reflux, overleg dan met uw tandarts over aanvullende maatregelen om uw tanden en tandvlees te beschermen. Zij kunnen behandelingen zoals fluoridelak of desensibiliserende middelen aanbevelen om uw tanden te versterken en de gevoeligheid te verminderen.

Door deze tips te volgen en een goede mondhygiëne toe te passen, kunt u de schadelijke effecten van braken op uw tanden en tandvlees helpen verminderen.