In Japan , co-enzym Q10 , een in vet oplosbare vitamine - achtige stof die voorkomt in menselijke cellen , wordt gebruikt om een verscheidenheid van ziekten en aandoeningen , waaronder gom ziekte.
Osaka University in Japan voerde een studie betreffende CoQ10 en tandvleesaandoeningen gedurende drie weken . Een actueel CoQ10 tandpasta werd gebruikt en , na de drie weken , zwelling, bloeding en ontsteking vaak geassocieerd met tandvleesontsteking was verminderd of was helemaal weg. Patiënten werden verteld om twee keer per dag poetsen gedurende ongeveer 3-4 minuten per sessie en minstens een keer per dag flossen. Topical CoQ10 tandpasta is verkrijgbaar bij natuurlijke voedsel of reformwinkels .
Volgens de Mayo Clinic website , moeten volwassenen van 18 jaar en ouder nemen tot 1.200 mg van CoQ10 per dag . Doses dienen te worden verdeeld over de dag.
Citroensap
Citroensap klinkt niet als de meest aansprekende van mondspoelingen , maar het kan het meest effectief voor het voorkomen van te zijn tandvleesaandoeningen. Citroensap doodt bacteriën en lost tandplak nature in aanvulling op de versterking van het tandvlees en de tanden .
Te gebruiken, gewoon voeg het sap van een uitgeknepen citroen ( ongeveer 1/8 van een beker ) om een kopje warm water . Gebruik als mondspoeling na het poetsen en te flossen tanden dagelijks .
Oliën , thee en etherische oliën
Salie thee met zeezout is ook een effectieve behandeling voor parodontale ziekte . Te maken , voeg 2 el . zeezout om een kopje salie thee . Gebruik het mengsel als mondspoeling om zwelling en ontsteking van het tandvlees . Dit zal ook het tandvlees te scherpen en te bevorderen gom genezing .
Als salie thee is te tijdrovend om te maken en te gebruiken, voeg een druppel of twee van grapefruit extract naar je normale tandpasta en poets je tanden als je normaal zou doen .
Mirre olie is ook nuttig bij de bestrijding van parodontitis . Masseer een druppel of twee van mirre olie in je tandvlees twee of drie keer per dag . Dit zal bijzonder behulpzaam met tandvlees die gezwollen en bloeden zijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win