De gemiddelde volwassene mond is normaal gesproken vol met bacteriën. Wanneer deze bacteriën combineert met slijm en voedsel deeltjes , begint plaque vaak te vormen op uw tanden en langs het tandvlees . Dagelijks borstelen helpt voorkomen dat de vorming van plaque , en dagelijks flossen houdt het uit de afwikkeling in en verharding tussen de tanden . Als tandplak niet van de tanden verwijderd , kan het verharden en veranderen in tandsteen , die kunnen leiden tot tandvleesaandoeningen. Wanneer dit gebeurt , krijgt u een professionele schoonmaak nodig heeft van uw tandarts of mondhygiënist . Wat je nodig hebt
Floss
Toon meer instructies
1

Trek en breek ongeveer 18 centimeter van floss . Wikkel de floss rond beide wijsvingers tot strak . Kopen van 2

Houd de floss strak met uw duimen en wijsvingers , start het daarna tussen je tanden met behulp van een zachte masserende beweging.

3

Curve de floss in een " C "-vorm als je eenmaal het tandvlees te bereiken , en glijden het in de ruimte tussen je tandvlees en tand. Wrijf zachtjes over de zijkant van de tand in een op-en - neer gaande beweging .
4

Herhaal dit proces voor de rest van je tanden , zorg ervoor om grondig te reinigen alle kanten van uw tanden .
Goedkope 5

Plan een afspraak met uw tandarts voor een regelmatige reiniging . Uw tandarts of mondhygiënist zal grondig uw tanden te onderzoeken en schoon uit tandplak en tandsteen met speciaal gereedschap . Ze kunnen ook tips om tandplak te voorkomen dat verharding in de toekomst.