Laat je tanden gereinigd om de drie tot zes maanden aan de vorming van tandplak te voorkomen . Als u al parodontitis , een gom scaling of rootplaning onder het tandvlees te zorgen dat alle van de plaque is verdwenen . Hebben deze reiniging uitgevoerd om de 3 maanden de tijd om tandplak niet herbouwen zorgen . Kopen van 2
Na de tanden gereinigd zijn , volgen door flossen elke keer dat je eet . Carry flossen met u, zodat u kunt flossen na snacks . Borstel bij elke maaltijd ook. Gebruik een tandpasta die peroxide om te voorkomen dat bacteriën op afstand bevat .
3
spoelen gedurende 30 seconden of meer met peroxide voor flossen . Spuug het uit en flossen , zodat de peroxide te dringen tussen uw tanden . Volg deze door tandenpoetsen . Bestrijk neer op het tandvlees te moedigen alle tandsteen te worden geduwd uit onder het tandvlees . Daarnaast moet u aandacht te besteden aan de binnenkant van de tanden en de kiezen .
4
Gebruik een medicinale mondwater zoals Listerine . Medicinale mondspoelingen helpen doden bacteriën op de tanden , tandvlees en tong. Overweeg het gebruik van een tong schraper ook. De tong draagt meer bacteriën dan ergens anders in de mond . Hoe minder bacteriën mogen bouwen in je mond , hoe beter.
5
Stoppen met roken en pruimtabak . Beide van deze gewoonten kan leiden tot gevorderde parodontitis . Bovendien beperken suikerhoudende voedingsmiddelen en koolhydraten . Deze voedingsmiddelen kunnen bacteriegroei voeden . Flossen en borstel onmiddellijk na het eten of drinken van producten die suiker of koolhydraten bevatten om bacteriële afzettingen te voorkomen . Daarnaast vraag je tandarts eventuele medicijnen die u gebruikt zou kunnen worden bij te dragen aan tandvleesaandoeningen.
6
Neem antibiotica voor een acuut geval van parodontitis . Dit zal helpen doden de bacteriën in je mond en tijdelijk vertragen van de ziekte . Antibiotica kunnen worden gebruikt met het schoonmaken en andere preventieve maatregelen om te voorkomen dat de aandoening onder controle .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win