Bacteriële plaquette is een kleurloze film die groeit op je tanden en veroorzaakt tandbederf en tandvleesaandoeningen . Je mond voedsel afbreekt in je mond met behulp van speeksel en zuur. Dit zuur vormt ook bacteriële plaque langs je tandvlees. Zonder regelmatige borstelen , spoelen en te flossen , plaque wordt Tarter , een geharde coating over uw tanden verantwoordelijk voor ontsteking en uiteindelijk gingivitis . Wegspoelen van plaque is niet moeilijk maar vereist frequente borstelen met spoelen om tandplak te verwijderen en het voorkomen van toekomstige opbouw . Wat je nodig hebt
tandenborstel
Floss
Antibacterieel mondwater
Toon meer instructies
1

Verwijder eventuele grote voedselresten en tandplak tussen uw tanden door flossen . Duw de floss omhoog naar uw tandvlees en weer naar beneden . Trek de floss horizontaal en zijdelings aan plaque rond de basis van je tanden te verwijderen . Volgens het National Institute of Dental en Craniofacial Onderzoek moet flossen altijd de eerste stap van uw mondhygiëne routine. Kopen van 2

Giet twee eetlepels antibacterieel mondwater in uw mond en spoel gedurende 30 seconden. Open je kaakbeen lichtjes en krachtig dwingen de mondspoeling tussen je wangen , waardoor de vloeistof tussen uw tanden . Je mond spoelen helpt wassen tijdens flossen plaque deeltjes je losgemaakt weg .
3

Poets je tanden . Plaats een erwt hoeveelheid tandpasta op je tandenborstel en zet de tandenborstel in kleine cirkels langs alle oppervlakken van uw tanden . Concentreer je op het poetsen langs je tandvlees om tandplak bij de bron te verwijderen .
4

Maak uw plaqueverwijdering routine door de stijgende de tandpasta uit je mond met water en daarna oplopend een tweede keer met antibacterieel mondwater . Spoelen met water verwijdert het puin en plaque losgemaakt tijdens het poetsen . De uiteindelijke mondwater spoelen bestrijdt de kleinere - plaque -veroorzakende bacteriën langs het tandvlees die je niet kunt verwijderen met een tandenborstel .