Gom ziekte of parodontitis , is een infectie van het tandvlees die zich langzaam ontwikkelt in de tijd en is meestal pijnloos . Het wordt veroorzaakt door de opbouw van plaque en is een belangrijke oorzaak van volwassen tandverlies . Er zijn een aantal manieren om gom ziekte te genezen die iedereen kan proberen als de infectie is niet al te slecht . Hoe slechter de infectie krijgt , hoe meer problemen zich kunnen voordoen , waaronder hart- en vaatziekten, beroertes en slagaderstagnatie . Wat je nodig hebt
Flosdraad
tandenstokers
Interproximaal ( proxy ) borstel
interdentale reiniger
Toon meer instructies Heb tweemaal
1 Poets je tanden per dag .

Poets je tanden twee keer per dag . Gebruik een zachte tandenborstel om voorzichtig poetsen de tanden en het tandvlees . Het is het beste om te poetsen in de ochtend wanneer u voor het eerst wakker als bacteriën en tandplak de neiging op te bouwen door de nacht . Ook je tanden poetsen na je laatste maaltijd van de dag . Nogmaals, zal dit twee keer per dag schoon uit elke plaque die is opgebouwd gedurende de dag . Kopen van 2 Floss tussen uw tanden .

Floss tussen je tanden twee keer per dag . Dit gebeurt normaal gesproken met flosdraad , maar u kunt een tandenstoker te gebruiken ook . Een gewone tandenborstel is moeilijk te manipuleren tussen de tanden en plaque kan snel in die gebieden te bouwen . Werken dental floss of tandenstokers in tussen elke tand.

Gebruik 3 interproximaal , bekend als proxy borstels , of interdentale reinigingsmiddelen voor het schoonmaken tussen de tanden . Proxy borstels zijn verschillend van de reguliere floss , omdat ze hebben kleine haartjes die geweldig zijn voor voorzichtig afschrapen van de plaque tussen de tanden zijn . Interdentale reinigers zijn verschillend van de reguliere floss in dat de floss om greep die het gemakkelijker maken om de floss te controleren is bevestigd .
4 Eet een gezond dieet om tandvleesontsteking te voorkomen

Eet een gezond dieet . Verbruiken veel volle granen, fruit en groenten . Beperk uw inname van suiker , snoep en frisdrank . Gezonde voedselconsumptie is een goede manier om parodontitis te voorkomen.
5 Vermijd het gebruik van tabaksproducten

Vermijd het gebruik van tabaksproducten. Tabak ontvlamt het tandvlees , die een bestaand geval van tandvleesaandoeningen kunnen verergeren .
6 Reguliere tandheelkundige zorg is essentieel.

Zie uw tandarts regelmatig . Bezoeken aan de tandarts moet om de zes maanden worden gepland om ervoor te zorgen dat uw tanden en tandvlees gezond . Hoe sneller tandvleesontsteking symptomen worden gevangen , hoe makkelijker het zal zijn om hulp te krijgen .