Get tanden regelmatig door een tandarts en parodontoloog . Tandheelkundigen zijn tandvlees specialisten die de progressie van de ziekte zal volgen en manieren om zijn groei te beperken door middel van regelmatige controles en /of orale ingrepen. Kopen van 2
Reinig uw tanden en tandvlees regelmatig . Volg de instructies van de tandartsen ' over hoe de gezondheid van tanden en tandvlees . Dit zal vertragen de groei van tandvleesontsteking en bewaar deze op een gezond niveau .
3
Brush tanden vanaf het tandvlees en het bewegen omhoog of omlaag. Dit zal effectief geen voedsel te verwijderen tussen de tanden . Zorg ervoor dat de borstel bereikt tussen de ruimtes van de tanden voor een meer effectieve reiniging .
4
Floss na elke maaltijd . Gebruik tandzijde om onder het tandvlees lijnen krijgen geen voedsel deeltjes te verwijderen . Deeltjes voedsel die worden achtergelaten na het tanden poetsen zal wenden tot plaque en later gingivitis . Zorg ervoor dat de floss krijgt onder het tandvlees. Dit is een gebied dat je niet in staat zal zijn te bereiken met een tandenborstel .
5
Gebruik een kleine borstel of gom stimulerende borstel te bereiken tussen uw tanden om eventuele etensresten te verwijderen . Kies degene die het beste past bij uw behoeften . Zo worden kleinere borstels gebruikt voor strakke past tussen de tanden , terwijl grotere borstels worden gebruikt om te werken tussen bredere ruimtes .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win