Brush je tanden met behulp van uw normale tandpasta of een tandpasta door uw tandarts voorgeschreven . kopen van 2
Spoel tandpasta uit je mond met water .
3
Floss je tanden met tand floss .
4
Zet 1/2 ounce , of een bedrag dat door uw tandarts voorgeschreven , van Peridex in je mond . Swish de Peridex rond uw mond , dat evenwel niet tot een van de producten te slikken .
5
Spit de Peridex uit je mond in een gootsteen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win