Kiespijn kan een uiterst pijnlijke ervaring zijn, maar er zijn een aantal dingen die u kunt doen om de pijn en het ongemak te verlichten.

1. Neem een ​​vrij verkrijgbare pijnstiller, zoals ibuprofen of paracetamol. Deze medicijnen kunnen ontstekingen en pijn helpen verminderen.

2. Breng een koud kompres aan op de buitenkant van uw wang of kaak. De kou zal de pijn helpen verdoven en de zwelling verminderen.

3. Spoel je mond met warm zout water. Dit kan helpen het gebied rond de aangetaste tand schoon te maken en ontstekingen te verminderen.

4. Vermijd kauwen op de zijkant van je mond als je kiespijn hebt. Dit kan druk uitoefenen op de tand en de pijn vergroten.

5. Als de kiespijn ernstig is of na een paar dagen niet verdwijnt, ga dan naar uw tandarts. Zij kunnen de oorzaak van de kiespijn vaststellen en de beste behandelingsoptie aanbevelen.

Hier zijn enkele aanvullende tips die kunnen helpen tandpijn te voorkomen:

- Poets je tanden twee keer per dag met een fluoridetandpasta.

- Flos je tanden één keer per dag.

- Vermijd suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken.

- Raadpleeg uw tandarts voor regelmatige controles en schoonmaakbeurten.