Talloze mensen lijden aan het ongemak van gevoelige tanden . Gevoelige tanden kunnen veroorzaakt worden door vele dingen , met inbegrip van terugtrekkend tandvlees , tandenborstel schuren en tandvleesaandoeningen. Gelukkig zijn er een paar verschillende manieren om gevoelige tanden te repareren, althans tijdelijk . Van speciale mondwater om een ​​noodsituatie reis naar de tandarts , kunt u uw tandheelkundige gezondheid en het niveau van comfort door het bestrijden van gevoelige tanden te verbeteren . Wat je nodig hebt
Verdovende tandpasta
Fluoride spoelen
Zacht of elektrische tandenborstel
Notebook
Toon meer instructies
1

Koop een elektrische tandenborstel . Dit kan helpen bij het verwijderen plaque efficiënter en zachter dan de traditionele schrobben met een handtandenborstel , die te hard op het tandvlees kan zijn. Als u niet in staat om een ​​elektrische tandenborstel te kopen , probeer dan een zachte tandenborstel die je tanden reinigt zonder schade aan het tandglazuur . Een zachte borstelen eigenlijk doet meer goed dan een ruwe scrub van de tanden en het tandvlees . Kopen van 2

Investeer in een fluoride spoelen en gebruik het minstens een keer per dag . Deze zijn beschikbaar over-the -counter bij uw plaatselijke supermarkt . Voor degenen met een matige tandbederf , zal een fluoride spoelen de tanden te reinigen , verfrissen de adem , en het versterken van de tanden tegen gevoeligheid. Als u nog steeds aanzienlijk gevoelige tanden na het gebruik van de spoeling voor een paar weken , overweeg dan contact op met uw tandarts voor een sterkere recept spoelen .
3

Borstel met een desensibilisatie tandpasta . Deze bevatten vaak speciale ingrediënten die de sensaties die je voelt van de zenuw in je tandvlees te scheiden. U dient deze te gebruiken voor ten minste een week of twee , voordat merken resultaten . Als u niet in staat zijn te verminderen of te stoppen gevoeligheid met de tandpasta , uw tandarts kan een speciale gel .
4

Houd een dagboek van voedsel dat je dagelijks eet , en proberen om een relatie tussen wat je kunt vinden eten en uw niveau van gevoeligheid. Sommige voedingsmiddelen die zuur of bijzonder koude zoals fruit of ijs zijn , kan gevoelige tanden veroorzaken . Elimineer alle voedingsmiddelen die lijken op een patroon van gevoelige tanden veroorzaken .