Koop geheel droge kruidnagels bij uw lokale health food winkel . U kunt ze ook kopen in een kruidenmiddel winkel of een vitamine speciaalzaak . Kopen van 2
Plaats een paar hele kruidnagels in een vijzel en plet ze door te drukken stevig en het verdraaien van de stamper op de teentjes . Als je niet een mortier en een stamper hebt, wikkel de kruidnagels in een schone keukendoek en gebruik een van vlees of andere zware gereedschap om ze te verpletteren .
Plaats 3 een stuk geperst teentje op de plek in je mond waar je het gevoel het meeste pijn . Vervang het stukje kruidnagel met een verse , zoals nodig voor pijnbestrijding . Als alternatief , voeg een klein beetje warm water om de geplette teentjes om een pasta te maken en toe te passen op het pijnlijke gebied . De warmte van de pasta kan ook bijdragen tot het verminderen van pijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win