Acupressuur is een oude Chinese healing praktijk dat bijna 5000 jaar teruggaat . In tegenstelling tot acupunctuur , waarbij naalden worden ingebracht op specifieke punten in het lichaam , acupressuur is niet-invasieve en gebruikt alleen de druk van uw vingers op specifieke delen van je lichaam bekend als meridianen .
Volgens de Chinese filosofie , het uitgangspunt voor een harmonieuze en evenwichtig leven is het concept van yin en yang . Wanneer het lichaam van de pijn , het is uit balans . Het idee van acupressuur is om het lichaam weer in lijn te brengen door het loslaten van pijn en het balanceren van de energieën van yin en yang .
Wat is acupressuur ?
Er zijn specifieke punten op je lichaam dat endorfines wanneer gestimuleerd , wat het plezier hormonen van de hersenen zijn . Bij de toepassing van druk op deze meridiaan punten , je spanning los , verbeteren de bloedcirculatie en geef uw lichaam op een natuurlijke manier te ontspannen . Met behulp van uw vingers en het toepassen van een stevige druk op deze triggerpoints kunnen onmiddellijke verlichting van pijn en spanning .
Functie
Volgens Dr Jacob Trager , DDS , er is een acupressuur punt ligt tussen duim en wijsvinger in het web gedeelte van je hand . Aan de tand pijn te verlichten , Dr Trager suggereert u druk uitoefenen op dit gebied voor ongeveer twee minuten . De druk wordt toegepast op de hand aan dezelfde kant als de tandpijn . Daarnaast adviseert Dr Trager runnen van een ijsblokje in dezelfde web gebied om de pijn te verminderen . 10 minuten rusten , en herhaal gedurende twee minuten .
Voordelen
toepassen acupressuur methoden om tand pijn kan onmiddellijke verlichting zonder enige vorm van pijn medicatie gebruiken .
overwegingen
Hoewel pijnbestrijding met behulp van acupressuur is direct, het is ook tijdelijk. Als de pijn aanhoudt, moet u uw tandarts . Er zijn verschillende redenen om de mogelijke oorzaak van de kiespijn , en de pijn zal blijven verslechteren als u niet beschikt over een professionele uitstraling naar het probleem . Zwangere vrouwen moeten voorzichtig zijn bij het toepassen van acupressuur , omdat bepaalde drukpunten arbeid kunnen veroorzaken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win