Zodra uw verstandskiezen zijn verwijderd , is het cruciaal om uw mond de tijd om goed te genezen geven . Omdat je steken in de achterkant van je mond zal hebben en zal pijnlijk voelen , vermijd een kans op infectie . Een manier om dit te doen is om zacht voedsel te eten voor minstens een week na de operatie . Gelukkig zijn er vele mogelijkheden om uit te kiezen dat zal u tevreden de hele dag te houden . Ontbijt

Begin de dag met iets vullend en voedzaam . Yoghurt is rijk aan eiwitten en zal helpen houden u tevreden . Havermout is een gezonde keuze die moet helpen houden u volledig tot lunchtijd . Appelmoes , ingeblikt fruit en kwark met gelei zijn andere zachte keuzes . Roerei , geserveerd in kleine stukjes , kan worden aangevuld met gesmolten kaas . U kunt ook een banaan , melk en pindakaas smoothie .
Lunch

groente smoothies zijn altijd een optie die je zal vullen . Een plantaardige frittata of spinazie , kaas en artisjok quiche zijn allemaal lekker en zacht. Als je niet tot het maken van deze maaltijden vanaf nul , kunt u kant en klare vinden in het bevroren gangpad . Eiersalade is een andere smakelijke lunch optie . Als je een pasta liefhebber , probeer macaroni en kaas of kaas ravioli , die ook gemakkelijk te kauwen .
Dinner

Heb soep vol met noedels of rijst . Groenten zijn ook een optie , maar zorg ervoor dat ze fijngehakt en gekookt goed genoeg zacht zijn . Als u wilt wat vlees toe te voegen in de soep , maar zorg ervoor dat het zacht is en geserveerd in kleine stukjes. Andere ideeën zijn aardappelpuree of gepureerde groenten zoals squash of wortelen. Als geen van deze opties lijken bevredigend , kunt u een aantal chili puree .
Desserts

Als je een zoetekauw bent , kan dit het beste deel van uw dag. Er zijn vele dessert opties die u kunt genieten van die makkelijk te eten zal zijn . Als u een ijsje minnaar, kies smaken die geen noten, chocolade chips of harde stukken te kauwen hebben . Andere ideeën zijn vruchten sorbet , ijs , bevroren yoghurt, milkshakes , jello , vla of pudding . Chocolade of zachte fudge zijn ook heerlijk , smelt - in-je - mond keuzes .