Selecteer een boek of tijdschrift voor te lezen . Lezen verbaal alleen geeft je oefenen en vertrouwen voor het spreken in het bijzijn van anderen . Kopen van 2
Staan of zitten in de voorkant van een spiegel, zodat u zelf kunt kijken terwijl u spreekt .
3
Sluit je mond , bijt zachtjes en een keer slikken .
Begin 4 voorlezen tijdens het kijken naar jezelf in de spiegel . Praktijk articuleren duidelijk , met name woorden met " F" en "s" klanken (algemeen moeilijk geluiden voor nieuw kunstgebit ) . Praktijk kijken natuurlijk als u spreekt dus het zal niet duidelijk zijn dat u een kunstgebit draagt .
5
uw toespraak vertragen als je hoort of voelt u een klik van uw kunstgebit terwijl u spreekt . Onderbreek uw spreken als u vindt dat uw gebit van hun plaats schuiven . Bijt je tanden zachtjes , slikken opnieuw om de gebitten te herpositioneren en dan weer langzaam spreken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win